Kanker serviks atau kanker leher rahim (sering juga disebut kanker mulut rahim) merupakan salah satu penyakit kanker yang paling banyak terjadi bagi kaum wanita. Setiap satu jam, satu wanita meninggal di Indonesia karena kanker serviks atau kanker leher rahim ini. Fakta menunjukkan bahwa jutaan wanita di dunia terinfeksi HPV, yang dianggap penyakit lewat hubungan seks yang paling umum di dunia.

Buruknya gaya hidup seseorang dapat menjadi penunjang meningkatnya jumlah penderita kanker ini. Kebiasaan merokok, kurang mengkonsumsi vitamin C, vitamin E dan asam folat dapat menjadi penyebabnya. Jika mengkonsumsi makanan bergizi akan membuat daya tahan tubuh meningkat dan dapat mengusir virus HPV.

Bagaimana cara mencegahnya? Berikut beberapa tips yang dapat mencegah kanker serviks :

-Jangan menggunakan pakaian dalam ketika tidur

-keringkan kelamin dengan tissue setelah buang air kecil

-Gantilah pakaian dalam minimal 2x dalam sehari

-Gantilah pembalut minimal 2x dalam sehari ketika haidh

-Hindari makanan / buah yang dapat meningkatkan produksi lendir, seperti : nanas, kol, timun, dsb

-Jangan memegang vagina dengan tangan (kuku) kotor

-Jangan membiarkan celana dalam basah

-Jangan melakukan sex bebas

-Lakukan pemeriksaan USG / Screening Uterus secara rutin

-Hindari merokok. Banyak bukti menunjukkan bahwa penggunaan tembakau dapat meningkatkan resiko terkena kanker serviks

-Hindari berhubungan sex selama masa haidh terbukti efektif untuk mencegah dan menghambat terbentuknya dan berkembangnya kanker serviks.

Sumber : Disini

Advertisements